Ναι.. είναι λογικό να έχεις άγχος στη καθημερινότητα σου. Συνήθως, αυτό που γίνεται είναι να αγχωνόμαστε για το αν θα προλάβουμε όλα όσα έχουμε προγραμματίσει. Οι γρήγοροι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής μας έχουν φέρει σε αυτή τη κατάσταση.
Έχω ξεκινήσει να μπαίνω στο πνεύμα των Χριστουγέννων και συχνά τριγυρνάει στο μυαλό μου η διαδικασία στολισμού του σπιτιού! Μια τόσο όμορφη αλλά και τόσο χρονοβόρα διαδικασία που απαιτεί αρκετή οργάνωση.
Θα ξεκινήσω με την ερώτηση, ποιος είναι ο στόχος σου; Ο στόχος μας δεν είναι μια επιθυμία, μια ευχή, μια ανάγκη ή και μια φιλοδοξία. Αυτά είναι τα όνειρά μας. Στόχος είναι κάτι που θέλω και θα προσπαθήσω να πετύχω. Που θα κάνω λάθη αλλά θα γυρνάω πάλι στην προσπάθειά μου
Δεν λειτουργούν όλα βάση προγράμματος.. όλοι το γνωρίζουμε! Όμως υπάρχουν μερικές δραστηριότητες που χρειάζονται τον προγραμματισμό για να πετύχουμε τους στόχους που θέτουμε.
Ήρθε αυτή η εποχή του χρόνο που ετοιμαζόμαστε για τις διακοπές μας! Όταν είμαστε μόνοι μας, είναι πιο εύκολο… αλλά όταν έχουμε να ετοιμάσουμε ολόκληρη οικογένεια, δυσκολεύει η κατάσταση!
Πως θα εξοικονομήσουμε ενέργεια; Διαβάστε παρακάτω 10 συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να αυξήσετε την παραγωγικότητα σας.
Νιώθετε και εσείς πως η επιστροφή μετά από διακοπές και 3ήμερα είναι δύσκολη; Με δυσκολία συγκεντρωνόμαστε στις δουλείες και υποχρεώσεις μας.
Ήρθε η ώρα να βάλουμε τα πράγματα σε μια τάξη και να αρχίσουμε να ετοιμαζόμαστε για να γιορτάσουμε, και όχι να περάσουμε το φετινό Πάσχα!
Η άνοιξη έφτασε και οι δουλειές στο σπίτι "ανοίγουν". Και τώρα… Πως συμμαζεύουμε τα χειμωνιάτικα ρούχα; Τips οργάνωσης των ρούχων, ώστε να μη χαλάσουν ως την επόμενη σεζόν, αλλά και για να εξοικονομήσουμε χώρο στη ντουλάπα.
Δεν ξέρω εάν σου συμβαίνει και εσένα αυτό συνέχεια… αλλά κάθε φορά που έρχεται η Δευτέρα.. ή τις περισσότερες φορές τουλάχιστον.. μετανιώνω που δεν εκμεταλλεύτηκα καλύτερα το Σαββατοκύριακο μου!
Εσάς σας φθάνει ο χρόνος σας για να κάνετε όλες τις δουλείες που θέλετε;; Ας οργανωθούμε σωστά!
Έφτιαξα λοιπόν τις σελίδες οργάνωσης γευμάτων στο ημερολόγιο, στο οποίο θα έγραφα σχολαστικά τι τρώω και σε τι ποσότητα από τη ώρα που ξυπνούσα μέχρι την ώρα που θα έπεφτα για ύπνο. Και έτσι άρχισα την πρώτη ημέρα καταγραφής.
Είτε το πιστεύεις είτε όχι, ο τρόπος με τον οποίο είναι διαμορφωμένο το κάθε πράγμα στον χώρο μας, έχει τεράστια επίδραση πάνω μας και συνεπώς στις επιδόσεις μας στο διάβασμα ή στην επαγγελματική μας πορεία. Τον βασικότερο ρόλο εδώ τον έχει το γραφείο.
Μέσα στα χρόνια και όσο μεγάλωναν τα παιδιά, διάβαζα πολύ στα παιδιά και έμαθαν το βιβλίο και τους άρεσε. Πώς όμως διατήρησα αυτή την αγάπη και πώς την ενίσχυσα μέχρι σήμερα που είναι σχεδόν 9,5 ετών και 7 ο μικρότερος;
Μια εύκολη τεχνική με την οποία μπορείς να παρακολουθείς τα οικονομικά σου, να γνωρίζεις τι ξοδεύεις και που και να κάνεις αποταμίευση για να πραγματοποιήσεις το πολυπόθητο ταξιδάκι σου ή την επένδυσή σου.
Οι διακοπές με παιδιά και πώς με μερικές απλές λύσεις μπορείς να τις κάνεις πιο εύκολες
Πώς βλέπω τώρα τη μέθοδο σίτισης Baby lead weaning του παιδιού μου και τι του προσέφερε
Τι σκέψεις κάνω κατά τη διάρκεια της καραντίνας και των δυσκολιών που βιώνουμε
Στα γενέθλια του Δημήτρη και πάντα στα γενέθλια των παιδιών με πιάνει μια νοσταλγία και παρατηρώ τα παιδιά μου διαφορετικά ή διαβάζω παλαιότερα κείμενά μου
Μαζεμένες εκρήξεις θυμού συνέβαιναν στο 7 χρονο παιδί μου και είχα έντονη ανησυχία στο τι μπορεί να του συμβαίνει
Πώς μπήκε στην ζωή η ομάδα θηλασμού και τι αναμνήσεις έχω από την ομάδα
Διαβάστε πότε ένα παιδάκι μπορεί να ξεκινήσει να γράφει και σε τι ηλικία κατακτά κάθε κίνηση με το μολύβι. Επίσης με ποιους τρόπους μπορείτε να το βοηθήσετε
Αρχίζουν τα σχολεία και μπαίνουμε ξανά σε πρόγραμμα.Και όλοι πρέπει να βάλουμε στόχους για να μπορέσουμε να έχουμε μια όσο γίνεται πιο ομαλή σχολική χρονιά...
Υπάρχουν πολλά νησιά στη χώρα μας για όλα τα γούστα. Υπάρχουν νησιά για χαλάρωση, για ατελείωτη διασκέδαση, για οικογένειες, νησιά που τα επισκέπτεσαι περισσότερο για θρησκευτικούς λόγους. Όμως, και αυτά τα νησιά κρύβουν κάτι από όλα μέσα τους εάν πας, θα το διαπιστώσεις...
Ήρθε και επίσημα το καλοκαίρι και η διάθεση μας ανεβαίνει, σκεφτόμαστε βόλτες, θάλασσα, διακοπές. Μπες στο 30-day challenge για να αποκτήσεις μερικές πιο υγιεινές συνήθειες και να απολαύσεις το παγωτό σου χωρίς τύψεις!
Η σσελίδα ΕργοΔέσποινα κλείνει τα 7 χρόνια ζωής και δημιουργίας. Μια ιδέα που πραγματοποιήθηκε και μέσα από αυτή δημιουργήθηκε μια κοινότητ αμε κοινά ενδιαφέροντα
Το πρώτο άρθρο, οι πρώτες σκέψεις, πόσα πράγματα άλλαξαν από τότε
Δείτε πως τα πήγανε τα παιδιά μου με την εκπαίδευση της βραδινής ρουτίνας
Empowered parenting-Συμβαίνει Ξανά. Ένα σεμινάριο για τη γονεικότητα και πώς αυτή θα λειτυργήσει ομαλά με απλούς τρόπους και τεχνικές
Η βραδινή ρουτίνα είναι κάτι που με δυσκολεύει και με κουράζει. Κατέβασε το δωρεάν εκτυπώσιμο και προσπάθησε μαζί μου να τη βελτιώσεις κι εσύ.
Ένα διήμερο σεμινάριο με τίτλο Empowered Parenting που με βοήθησε να αναγνωρίσω συναισθήματά μου και να μάθω τεχνικές και μεθόδους με τις οποίες η σχέση μου μ τα παιδιά μου να είναι βαθύτερη.
Μυθιστορήματα, παραμύθια και πολλά αναγνώσματα που προσπαθώ να διαβάζω στον ελεύθερό μου χρόνο
Στο παραπάνω άρθρο περιγράφεται πως από τη στιγμή που έγινε μητέρα μου γεννήθηκαν ανάγκες εκπαίδευσης
Το περιοδικό Σχεδία μας προσφέρει ένα κείμενό του που περιγράφει τη δύναμη της αγκαλιάς
Ένα εκπαιδευτικό επιτραπέζιο παιχνίδι με πολλές διαφορετικές δραστηριότητες μέσα σε αυτό που προετοιμάζει τα παιδιά για την Α Δημοτικού
Μια δημοπρασία διαφορετική από τις άλλες. Γεμάτοι χειροτέχνες και δημιουργούς δημοπρατούν τα προϊόντα τους για ένα καλό σκοπό. Λάβε μέρος
Από ποια ηλικία μπορούν τα παιδιά να ξεκινήσουν τα puzzle, πώς μαθαίνουν να παίζουν και πως μπορούμε να τα βοηθήσουμε;
Η παντομίμα και τι προσφερει στα παιδιά, πώς μπορείτε να παίξετε και γιατί να τη κάνετε
Λάβε τα δωρεάν εκτυπώσιμα που έφτιαξε για εσένα και τα μικρά σου και γέμισε 7 ημέρες μέσα στα Χριστούγεννα με ευχάριστες προγραφικές ασκήσεις
Πότε είναι το παιδί μου έτοιμο να αφαιρέσει τη πάνα του και με ποιο τρόπο θα μπορούσα να ενισχύσω αυτή την ετοιμότητα και να το βοηθήσω
Πόσο δύσκολο ήταν να εξηγήσουμε στο μικρό τετράχρονο Παναγιώτη την απώλεια ενός αγαπημένου του προσώπου
Μια ημέρα μαζί με τη παρέα μας τα παιδιά προσπαθούν να αλληλεπιδράσουν και να παίξουν
Μπορεί μια μητέρα να είναι σίγουρη ότι περνάει ποιοτικό χρόνο με το παιδί της;
20 ερωτήσεις που μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά μας για να αναπτύξουμε τη δεξιότητα της επίγνωσης εαυτού και την αυτοεκτίμηση
Μια κρίση την ημέρα την ηρεμία κάνει πέρα. Κρίσεις πείσματος των παιδιών
Πώς μπορείς να οργανώσεις και να θέσεις στόχους για τη νέα χρονιά.Μάθε με ποιο εύκολο τρόπο μπορείς να το κάνεις
Διαβάστε τι να μη κάνετε και τι θα μπορούσε να βοηθήσει τα παιδιά σας να νιώσουν ασφάλεια
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί να επιλέξει πλευρά χεριού που θα χρησιμοποιεί και θα γράφει
Πώς μπορεί το παιδί μου να ξεκινήσει τις τροφές και με ποιο τρόπο. Ποιος τρόπος ταιριάζει στο δικό μου παιδί και πώς μπορώ να το βοηθήσω
Είναι απαραίτητο το μωρό να μπουσουλήσει και αν ναι πότε συμβαίνει αυτό
Πώς το φάσκιωμα τα παλαιότερα χρόνια ηρεμούσε τα μωρά και γιατί το προτείνουν οι γιαγιάδες μας. Τι πραγματικά προσφέρει και αν προτείνεται
Πότε το παιδί μου είναι έτοιμο να αφαιρέσει τη νυχτερινή πάνα και πως θα μπορούσε να γίνει ομαλά
Ποια είναι τα κινητικά ορόσημα και πότε ενα παιδί πρέπει να τ περάσει έτσι ώστε να κατακτήσει τη κίνηση
Σε ποια ηλικία τα παιδιά ξεκινάνε να πίνουν από το ποτήρι μόνα τους και πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε. Με τι ποτήρι μπορούν να πιουν
Πότε τα παιδιά αναπτυξιακά μπορούν να χρησιμοποιήσουν το κουτάλι και τα εργαλεία φαγητού και να γίνει ανεξάρτητο ως προς τη σίτιση
Ανακαλύψτε στο νέο βίντεο του youTube πως ξεπερνάμε τις κρίσεις ζήλιας στο σπίτι
Όμορφες και νόστιμες μα πάνω από όλα απλές συνταγές που θυμίζουν Χριστούγεννα και μπορείτε να τις φτιάξετε μαζί με τα παιδιά, τις ημέρες των διακοπών των Χριστουγέννων.
Με ποιες τεχνικές μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να συγκρατήσουν τις αναμνήσεις τους σε βάθος χρόνου
Δείτε τα κλαψουλίνια της AS Company και δηλώστε συμμετοχή στο διαγωνισμό κερδίζοντας τρία κλαψουλίνια
Εύκολες Χριστουγεννιάτικες κατασκευές και δραστηριότητες που μπορούμε να παίξουμε με τα παιδιά
Παιχνίδια και δραστηριότητες για παιδιά τριών ώς έξι ετών για ενίσχυση της προσοχής
Πώς η Εργοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση προσοχής και τι προσαρμογές μπορούμε να κάνουμε ακόμα και στην τάξη του παιδιού.
Εύκολες και χωρίς κόστος δραστηριότητες για ενίσχυση της προσοχής σε παιδιά ηλικίας 6 ετών έως 12 ετών
Η κούκλα Nenuco των παιδικών μας χρόνων παίρνει άλλη διάσταση
Γιατί αποφάσισα να εγκαταλείψω τη κουζίνα και τι εναλλακτικές βρήκα ως εργαζόμενη και πολυάσχολη μητέρα.
Τα αυγοζωάκια της AsCompany προσφέρουν στα παιδιά το αίσθημα της προσμονής αλλά και της υπευθυνότητας
Ένας απλός τρόπος εκμάθησης της ώρας και της έννοιας του χρόνου μέσα από το απλό επιτραπέζιο παιχνίδι
Ποιο είναι το επάγγελμα της Εργοθεραπείας και πως ενας Εργοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει το παιδί, τον έφηβο ή τον ενήλικα. Σε ποιες δυσκολίες και με ποιο τρόπο.Ποιες είναι οι τεχνικές παρέμβασης της Εργοθεραπείας;
Η βάπτιση του μικρού Δημήτρη και ο τρόπος που την έφτιαξε από την αρχή έως το τέλος
Με ποιο διαφορετικό τρόπο μπορώ να προετοιμάσω το παιδί για το χειρισμό των εργαλείων γραφής; Τι παιχνίδια θα μπορούσαν να προετοιμάσουν το παιδί μου για το χειρισμό του μολυβιού
Τι όμορφα που περνάμε στη παιδική χαρά, είναι όμως επικίνδυνα για ένα παιδάκι;
Πως με το παλαιότερο παιχνίδι όλων, τη κρεμάλα, μπορούμε να μάθουμε στο παιδί μας να γράφει, τα γράμματα, την οριοθέτηση γραμμάτων στο χώρο και να διασκεδάσουμε μαζί του
Πως μπορώ να διακρίνω αν το παιδί μου έχει κακογραφία ή απλά κάνει άσχημα γράμματα;Τι μπορώ να κάνω για να το βοηθήσω; Πως το παιδί μου πρέπει να πιάνει το μολύβι;
Πως μπορώ να διακρίνω αν το παιδί μου έχει διαταραχή ελλειμματικής προσοχής
Η θάλασσα και η παραλία είναι ενδιαφέρον από μόνες τους. Πως μπορώ όμως να κάνω πιο διασκεδαστικές τις ώρες που θα είμαι με το παιδί στη παραλία και μετά στην ώρα του φαγητού σε ενα ωραίο ταβερνάκι;
Με ποιο τρόπο αποθήλασα. Ο αποθηλασμός ήταν ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έχω κάνει. Χρειάστηκε χρόνος, ψυχραιμία και φυσικά να το πάρω απόφαση εγώ περισσότερο.
Ναι το να γράφεις ξανά και ξανά μπορεί να είναι βοηθητικό αλλά δεν είναι διασκεδαστικό. Ιδιαίτερα όταν υπάρχει δυσκολία τότε τα πράγματα έχουν αρνητικά αποτελέσματα. Μια έξυπνη και παιχνιδιάρικη ιδέα είναι η παρακάτω.